Tous les parents vous avez prévenu que votre sommeil allait être entrecoupé avec des réveils multiples et vous vous y attendiez. Mais la, vous vous dites que c’est trop, ou que ca dure depuis trop longtemps !
Il faut savoir que normalement un bébé, ca dort, même beaucoup et que les siestes ne doivent pas être rare. Souvent il ne s’agit pas d’un problème de sommeil mais plutôt d’un inconfort qui peut être physique (accouchement difficile, torticolis, plagiocéphalie etc…) ou bien digestif (RGO, colique, ballonnement, contipation…).
Dans ces différents cas, l’ostéopathie peut aider bébé à retrouver un équilibre en libérant les tensions identifiées.
A quel moment consulter ? Et quand peut-on parler de troubles du sommeil ?
Pendant la première année, le sommeil est l’activité favorite de bébé puisqu’elle occupe normalement 50% de son temps !
Pour un bébé de moins de 6 mois
Bébé est en phase d’apprentissage : endormissement autonome, enchainement des cycles de sommeil etc… il est normal qu’il se réveille plusieurs fois par nuit, de faim notamment.
Cependant, certains signes sont à surveiller et peuvent vous amener à consulter :
Pour un bébé de 6 à 18 mois
Il est normal que bébé se réveille de temps en temps, pensez bien qu’a chaque phase d’apprentissage moteur (retournement, 4 pattes, marche…) il y aura une régression de sommeil associée.
Entre 24 et 36 mois
Le sommeil commence a se stabiliser, le couché et l’endormissement deviennent autonome et les nuits sont sans réveils.
Ce nouveau rythme est très souvent perturbé par l’entrée à l’école :
Certains pédiatres considèrent que c’est à partir de 5 ans que l’enfant trouve un rythme sommeil stable.
Comment puis-je aider mon bébé à dormir ?
Avant de nous consulter, il y a des pré requis importants à mettre en place pour que bébé passe une nuit apaisée et sans réveils
Comment l’ostéopathie bébé aider bébé à mieux dormir ?
Plusieurs facteurs sont responsables des nuits agitées chez bébé, en premier lieu nous devons éliminer les causes environnementales dont nous venons de parler plus haut.
Das un second temps, nous identifions plusieurs facteurs qui peuvent entrainer des nuits difficiles sur lesquelles nous pouvons aider en ostéopathie :
Anthony Fossaceca
Ostéopathe D.O
Notre engagement à vos cotés commence dès votre prise de RDV et se poursuit après le soin.
À travers le blog, vous retrouverez des informations claires et honnêtes pour agir de manière éclairée pour votre santé ou celle de vos proches.
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« Ici, les miracles ne sont pas réalisés. La guérison n’est pas garantie. La seule garantie est l’habilité professionnelle poussée au maximum de nos compétences. »
W.G Sutherland
