Une équipe de chercheurs a rassemblé 49 études pour comparer, tous formats confondus (Rugby à XV, Sevens et League), la fréquence des blessures chez les avants et chez les arrières. Ils ont additionné plus de 2 millions d’heures de jeu : ~902 280 h chez les arrières et ~1 127 610 h chez les avants.
L’objectif : savoir qui se blesse le plus et dans quelles situations, afin d’orienter la prévention.
Un sport à risque ?
L’incidence globale est élevée :
≈ 23 blessures / 1000 h pour les arrières
≈ 25 / 1000 h pour les avants
Beaucoup de casse, avec un léger sur-risque chez les avants.
Les zones à risque à XV et à VII
Rubgy à XV
Beaucoup plus d’atteintes nerveuses ➜ +56% par rapport aux arrières.
Plus de blessures du tronc/dos ➜ +45% par rapport aux arrières.
Ainsi que la tête/cou ➜ +15% par rapport aux arrières.
Beaucoup plus d’atteintes nerveuses ➜ +56% par rapport aux arrières.
Plus de blessures du tronc/dos ➜ +45% par rapport aux arrières.
Ainsi que la tête/cou ➜ +15% par rapport aux arrières.
Rubgy à VII
Beaucoup plus de blessures au tronc et au dos ➜ +99% par rapport aux arrières.
Plus de blessures au membres inférieurs ➜ +26% par rapport aux avants.
Aussi des atteintes nerveuses plus fréquentes ➜ +28% par rapport aux avants.
Les membres supérieurs sont aussi plus touchés ➜ +13% par rapport aux avants.
Comment ça arrive ?
Globalement, les arrières subissent davantage de blessures liées au plaquage, à la course et aux collisions. Les avants ont moins de lésion musculaires mais davantage de blessures nerveuses.
Rugby à XV (Union). Pris séparément, il n’y a pas de différence significative entre avants et arrières : (IRR 0,95) et match (IRR 1,02).
Conclusion
Le poste et le format comptent : avants un peu plus touchés à XV, arrières davantage exposés en Sevens. Les avants présentent surtout des blessures du tronc/dos, tandis que les arrières sont plus sujets aux blessures du membre inférieur et aux blessures
musculaires, souvent lors de plaquages, de courses ou de collisions.
Ces différences plaident pour une prévention ciblée selon le format et le poste.
Sources princiaples :
Clément Pinarello
Ostéopathe D.O
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