Lors du traumatisme, l’onde de choc subit par la colonne vertébral est importante, notamment pour la zone lombaire. Le travail a distance consiste donc dans un premier temps a relâcher cette zone, nous nous intéresserons ensuite au thorax et au diaphragme souvent spasmé sous l’effet du stress et du choc. Pour arriver enfin au niveau de la zone cervicale ou il sera effectuer un relâchement du système musculaire et vertébral afin de libérer la zone de compression.

Dans tous les cas, face à tout traumatisme mettant à mal vos cervicales, consultez votre médecin. Afin de soulager les douleurs, n’hésitez pas à apposé de la chaleur (une serviette chaude par exemple) autour de votre cou et vos épaules et éviter les mouvements brusques ou douloureux.