Le périnée, le post-partum et l’Ostéopathie

Comprendre les différents types de douleur : nociceptive, neuropathique et nociplastique

La douleur est une expérience universelle, mais toutes ne se ressemblent pas. Pour mieux comprendre ce que vous ressentez et adapter votre prise en charge, il est important de distinguer les différents types de douleur.

La douleur nociceptive : le signal d’alerte classique

La douleur nociceptive survient lorsqu’un tissu du corps est endommagé ou menacé (entorse, fracture, inflammation…). Les récepteurs de la douleur, appelés nocicepteurs, envoient un message au système nerveux central pour prévenir d’un danger.

→ Une entorse de cheville, une fracture, une brûlure.

La douleur neuropathique : quand le système nerveux est atteint

La douleur neuropathique est liée à une lésion ou un dysfonctionnement du système nerveux (nerfs, moelle épinière, cerveau). Elle se traduit souvent par des sensations inhabituelles : brûlures, picotements, décharges électriques…

→ La sciatique due à une hernie discale irritant un nerf.

La douleur nociplastique : le système d’alarme déréglé

La douleur nociplastique n’est pas liée directement à une lésion visible ou à une atteinte nerveuse. Elle provient d’une sensibilisation du système nerveux qui amplifie ou entretient la douleur, même après guérison des tissus, comme une alarme trop sensible qui se déclencherait à la moindre perturbation.

Elle peut arriver notamment suite à une douleur nociceptive chronique ou répétée dans le temps, et peut aussi être favorisée par des facteurs extérieurs (stress, fatigue, maladie… ).

→ Douleurs cervicales chroniques après un accident ancien, douleurs persistantes après un traumatisme, alors que les examens ne relèvent aucune anomalie.

Pourquoi cette distinction est importante ?

Comprendre ces différents types de douleur (nociceptive, neuropathique et nociplastique) permet d’apporter une réponse plus adaptée et personnalisée à chaque patient. L’ostéopathie, par son approche globale, peut contribuer à :

  • Améliorer la mobilité et réduire certaines contraintes mécaniques,
  • Moduler les réponses douloureuses grâce au travail sur le système nerveux et les tensions corporelles,
  • Accompagner le patient dans une meilleure compréhension de sa douleur.


Bien sûr, chaque situation est unique et peut nécessiter une prise en charge pluridisciplinaire (médicale, kinésithérapie, suivi psychologique, etc.).

Si vous souffrez de douleurs persistantes ou si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à prendre rendez-vous. Ensemble, nous pourrons évaluer votre situation et mettre en place une prise en charge adaptée à vos besoins.

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