« Tout est normal sur l’IRM », « Les radios ne montrent rien », « Il n’y a rien d’anormal ».
Pourtant, la douleur est toujours là. Cette situation est fréquente, déroutante et parfois anxiogène pour les patients.
Alors, comment expliquer qu’une douleur persiste en l’absence de lésion visible ? Et surtout, que faire dans ce cas ?
Les examens d’imagerie (IRM, scanner, radiographie) sont des outils précieux, mais ils ont une limite majeure : ils ne mesurent pas la douleur.
Ils montrent des structures (os, disques, muscles, articulations), pas le fonctionnement du système nerveux.
De nombreuses études ont montré que :
Une idée encore très répandue est la suivante :
« Si j’ai mal, c’est qu’il y a quelque chose d’abîmé ».
C’est parfois vrai en phase aiguë, mais beaucoup moins en douleur persistante.
La douleur est une expérience produite par le système nerveux, dont le rôle est d’évaluer le danger et de protéger le corps.
Elle dépend donc :
Lorsque la douleur dure dans le temps, le système nerveux peut changer de fonctionnement.
On parle alors de sensibilisation.
Qu’est-ce que la sensibilisation ?
C’est un état dans lequel
Cela peut expliquer
Plusieurs facteurs peuvent entretenir la douleur, même sans lésion active :
Après une douleur ou un épisode aigu, il est normal d’éviter certains gestes.
Mais à long terme, l’évitement peut :
Le stress chronique, le manque de sommeil ou la charge mentale influencent directement :
Le système nerveux ne fait pas la différence entre une menace physique et une menace émotionnelle.
3. Les expériences passées
Une douleur ancienne, un traumatisme, des épisodes répétés peuvent « conditionner » le système nerveux à rester en alerte.
« Ce n’est pas dans la tête » : une précision essentielle
Dire que la douleur est influencée par le cerveau ne signifie absolument pas qu’elle est imaginaire.
La douleur est :
Lorsque les examens sont normaux mais que la douleur persiste, l’approche ostéopathique moderne vise à changer le contexte dans lequel le système nerveux fonctionne.
Le mouvement progressif, adapté et sécurisé est un outil majeur de désensibilisation.
Les techniques manuelles peuvent :
Elles ne « remettent pas quelque chose en place », mais participent à réduire la menace perçue.
L’éducation du patient est souvent un élément clé :
Une douleur persistante doit toujours être évaluée sérieusement.
Certains signes nécessitent un avis médical complémentaire. Dans ces cas, l’ostéopathe réorientera vers le médecin, après avoir effectué les tests appropriés.
Si vos douleurs persistent et que vous ignorez pourquoi, faisons le point au Centre Ostéo Grenoble !
Pierre-Eloi Bethenod
Ostéopathe D.O
Notre engagement à vos cotés commence dès votre prise de RDV et se poursuit après le soin.
À travers le blog, vous retrouverez des informations claires et honnêtes pour agir de manière éclairée pour votre santé ou celle de vos proches.
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